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试管婴儿能决定男女吗

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孕期准妈妈该怎样做运动
来源:http://www.mabtt.com  日期:2019-06-19

  

  代代孕啦!尤其对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,真是个莫大的喜讯!于是肚子里的宝宝还没有出生,自己却己成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你干脆别上班啦!”

  怀了代孕就不能动了吗?显然,这一观点是不对的。<广州高鹰助孕代妈/p>

  代孕妈咪运动的五大理由

  俗话说,生命在于运动,对代孕妇来说是两条生命,意义格外重要。

  理由一:

  适当的、合理的运动能促进代孕妈咪消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材。

  理由二:

  代代孕期间进行适当的运动,可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。

  理由三:

  代孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。

  理由四:

  适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代广州高鹰助孕代妈谢,既增强了代孕妇的体质,又使胎儿的免疫力有所增强。

  理由五:

  运动时由于代孕妇肌肉和骨盆关节等受到了锻炼,也为日后顺利分娩创造了条件。

  关键问题是,代孕妇的运动如何才算是合理的,合适的,这就需要我们从运动的时期、运动的时间、运动的方式以及运动时注意的问题等几个方面加以分析。

  选择最适合自己的运动在代代孕第4—7个月之间是代孕妈咪最适合运动的时期,以代代孕的前期、中期、后期而言,一般来说运动只能做到中期即代代孕七个月前,而且运动的时间要越来越短,动作要越来越轻柔。

  运动地点要保持安静、清洁、舒适,想休息就休息,而且要随时补充水分。

  专家建议

  1.如果你的感觉不太好的话,在代代孕的早期即前三个月最好不要做运动,因为这时胚胎在子宫里还没有牢固地“扎下营盘”,运动失当很可能会导致流产。

  2.在代代孕的后期,即7个月以后也不适宜做运动,因为这时胎儿已经长得很大了,运动有可能导致早产等问题。

  因此,代孕妇适宜的运广州高鹰助孕代妈动时间段,一般应该开始于代代孕第4个月,结束于代代孕的第7个月。在这个阶段,运动的方式基本是一样的,只是活动量幅度应该逐渐减小,毕竟肚子越来越大,很多动作做起来越来越不方便了。

  特别提醒

  在进行运动期间,如果你发现自己的阴道流出了水样物,蚴欠⑸?出血,同时小肚子也痛起来了,请注意:这些都属于流产的征兆,应立即停止运动,马上去医院让医师检查/P>

  几点注意事项

  1.在进行代孕期运动的时候,你还要注意衣服样式要宽松,穿合脚的平底鞋。

  2.注意保暖,以免着凉。运动后宜采用沐浴冲澡的方式,不要用盆浴浸泡。洗头发的时候,如果自己不方便,可以请人帮助清洗,但要采用头往前倾的姿势来冲洗头部。广州高鹰助孕代妈p>